la manière 101 de gérer nos émotions

par | 22 Juil 2019 | Non classé

Apprendre à gérer nos émotions de façon saine et réaliste nous permet d’améliorer notre attention, notre impulsivité, notre angoisse et nos relations sociales. Il arrive parfois, que nous soyons enfant ou adulte, d’amplifier la situation. Lorsqu’une...